잠와서 미치겟다
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식사량을 갑자기 1/3 수준으로 줄여버리니까 힘이 쭉빠지고 그냥 누워서 가만있고싶다
그래도 참아야 한다
체중을 오랜만에 쟀는데 생각보다 심각하다
13kg정도 빼야될거 같다
갈길이 멀다
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좋은 하루 되세요!
ㅠㅠ 힘내요 시베냥
ㅠ
갈길이 먼데~ 빈차가없네~ 비가올것같은데~
재수후 20키로찜 ㅠㅇㅠ