요즘 남초 커뮤 왜이리 독기가 가득함?
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안녕하세요 수능 45일 남은 반수생입니다
현재 수학과 물리공부가 가장 시급한데
두 과목 합쳐서 5시간정도 하면 그 이후부터는 머리가 아파서 공부의 효율이 너무 떨어지는 느낌입니다..
(간단계산조차 처리가 ㅈㄴ늦어짐)
비슷한 경험 해보셨던 분들 있다면 어떻게 해결하셨는지 알 수 있을까요?
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나름의 답변이 되었습니다.감사합니다
15분 정도 자고 일어나기
글을 좀 간략하게 쓰긴 했는데 졸린 건 아니고 카페인 과다 섭취했을때처럼 머리가 울리고 심장이 빨리뛰는 느낌입니다ㅠ
졸리지 않아도 약간 자고 일어나는게 뇌 과부하 줄이기 가장 좋아요
청솔이라 머리비우고 10분정도 명상으로 대체해볼게요 감사합니다
그건 안됨 극복못함
전 '난 수학 푸는게 취미다... 공부가 아니라 수학 푸는게 재밌어서 하고있는거다..' 라고 자기암시를 걸면서 했던거 같아요