수면패턴 이상해졌어
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일어나는 시간 당기면 저절로 일찍 잘줄 알았는데 걍 일어나는 시간만 당겨져서 며칠째 3-4시간 자고있음…
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영어 34번 이의제기에 대해 평가원의 어피셜한 해설을 기대했지만, 아무런 코멘트도...
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언제나오나요 이의신청 받아들여진거 따로 발표 해여??
일찍 자년 되는거아닌가
일찍 누워도 잠이 안와여
1.몸을 따뜻하게 한다(물 끓여서 마시기 뜨신물 샤워 등등)
2. 온기를 보존한채로 이불을 덮고 바른자세로 천장을 보며 눕는다
3.개꿀잠을 잔다
오늘부터 전기장판 꺼내야지