재수생 공부하다가 울었어요 (공황, 우울, 불안 생긴 듯)
게시글 주소: https://test.orbi.kr/00071532392
어제 갑자기 공부하다가 눈물나고 멈출수가 없었는데
오늘도 그런다
심장이 빨리 뛰고
식욕이 앖고
무기력하고
어지럽고
답답하고
몸과 세상이 따로 놀고
어제 그래서 학원 저녁시간에 탈주하고 푹 쉬었는데
오늘은 10시 반에 그 증상이 또 발현
오늘 아침에 아빠가 학원까지 태워다 줄 때
“오늘 밤에 아빠랑 만날때 까지 버텨보자” 하셨는데
당장 2교시 10시 20분까지도 버티지를 못 하더라
수1 프로메테우스 듣다가 너무 힘들어서 탈주
부모님께 전화드리면서 또 엄청나게 울고
넘 심각한거 같아서 빨리 내일 병원 방문하기로 핬는데
앞으로 근 300일남은 재수 할 수 있을까요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
굿굿 ㅎ
-
역시시뱃이맘편함 0
-
뮤지컬보세요 근데 볼만한건 이미 표가 다 없긴해요
-
거의 9일정도 되는 거 같은데
-
무물 4
새복많 입니당
-
ㅈㄱㄴ 근데 1컷 47뭐지 ㄹㅇ존나고엿나
-
이거 그림이 하 왜 이럼요
-
아 오지요 반드시 오지요........ 그날이...
-
자격증 딸 노력으로 수능을 한 번 더 보면 미래가 편해지지 않을까 물론 수능얘기...
-
네임드 되는법 6
이상한데 재밌는 글 자주 쓰기 저는 못해서 네임드가 아니라고하네요
-
아 왜 10 1
번이야
-
레어 팔아요 0
다 사가주세요
-
고2 여름방학부터 수2 개념 생애처음시작한 노베출신인데 열심히 노력하니 뉴런 시냅스...
-
틀렸던 문제들만 따로 다시 볼까요? 아니면 다른 n제 풀까요?
-
닉변할거에요 2
2틀뒤에
-
아니 그때 물1이 쉽게나오긴했어 (필자도 15분컷하고 다맞음) 메가는 만백...
-
-
예비 고2인데 수능 준비 중인데 뭐부터 들어야할지 모르겠네요ㅠ
-
였으면 상쇄(?)가 될수도 있는건데 문제의 표현에서는 안된다 이거임?
-
부럽다……..ㅅㅂ
-
에헤헤헤
-
사탐은 안하고 국수만 하는게 맞을까요?
-
ㅋㅋ
-
어느 시간대, 어느 글에서나 항상 보이심 생초짜 오르비언은 그저 신기
-
설캠/국캠 오르비에서 빵났다는 글도 보이고 컨설팅에서 올해 예측하기 어려운곳중...
-
어케 저게되지
-
DK) 장로의 왕은 누구?? l 승리의 딮터뷰 vs HLE 3
??? : 허수이즈마이프랜드
-
a가 괜히 주어진 게 아님 식 정리만 잘 한다면 그나마 할 만함 넓이 식을 구하는...
-
접선 기울기가 0일때는 ob가 t인데 이렇게풀면 안되는이유점요 ㅜ
-
일년더하면 수간 갈 수 있을까요?
-
발로지겨워
-
그때 국어가 너무 쉽게나와서(문학,선택이 너무 쉬웠음) 가채보다 실채가 훨씬 등급컷...
-
뉴분감 3
기출 수1수2미적 자이 2회독 했습니다... 아직 킬러 파트 부족한거같아서 자이...
-
-
인간3대영양소 8
롤메이플발로란트
-
??? : 오블리비아테 (feat. 이또한 롤도사의 도술이겠지요) 0
코그모.. 그런 챔이 나왔었나요? 추신) 이사람 티원전때도 이랬다
-
스벅 여기다 뭘 탄거에요.
-
출시한지 얼마 안된 26학년도 수능특강 독서, 전부 정리해왔습니다. 일부러...
-
https://orbi.kr/00071549961/티원%20뭐가%20더%20어감이%20좋은가
-
어떻게 두 대학의 문과 모든 과가 다 펑이나지
-
미드 추천좀 4
첫 미드가 굿플레이스고 재밌게 봄 이거 말곤 본 거 없음..
-
진짜살자마렵겠다
-
극한상쇄 1
급한상태
-
ㄱㄱ 0
오늘은 런닝 대신 등산
-
삼도극 무등비 진짜 다시나오나 ㅋㅋㅋㅋ
-
걍 군대만 가면 카르마 상쇄될듯ㅇ
-
처절함이 있음 본 시리즈는 타 시리즈에선 찾아볼 수 없는 그런 처절함이
-
네...
-
손가락으로 개수셀때 이진법으로하면 1024까지 ㄱㄴ 8
차라리 그냥푸는게 더 쉽겠지만
-
흠
한달정도 쉬다가 하세요
쉬어도 괜찮을까요..
일주일이라도 쉬었다가 하는거 아주 도움돼요
늦어도 되니까 몇 달동안은 쉬면서 운동이나 여행이라도 하는거 어떰
분명 크리스마스에 여행다녀올 때까진 행복했는데..
나 삼수 때 증상인데 걍 쉬는 게 맞음.
대학이라도 붙여놓고 반수할까요
반수도 나쁘지 않음.
좀 마음이 편해질때까지 쉬는게 나을듯..
잘못한거 아니니까 기죽지 말고 맘놓고 푹 쉬세요
지금 가만히 누워있는데 잠들어있을때 말고는 깨어있으니까 너무 울적해요
그정도면 약 도움 받는게 좋을것같아요
자신이 했을때 마음이 편하거나 즐거운 일도 찾아보고요
김다미 보러가셔야죠그러니까여..
공황장애 등등으로 2년동안 병원 다니면서
수험생활 했습니다
혹시 궁금한거 있으시면 물어봐주세요
약을 먹으면 좀 도움이 될까요…ㅜㅜㅜ
스트레스,압박 받지않고 편히 쉬시면서
약물치료 병행하시면 많이 괜찮아지실 거에요
약효가 몇주 뒤부터 천천히 나타나기도 하고
잘 맞는 약을 찾을때까지 부작용이 심할수도 있습니다만
상담치료같은것도 받아보시면서 몇달 지내시면 확실히
좋아집니다!
항상 마음편히 하시고 심호흡 많이 하시고..
화이팅입니다 정말
병원 한번 가보시는게 좋을것같아요
생각보다 별거 없음
사실 지금도 adhd 약 받으러 다녀서 병원에 대한 부담감은 없어요
adhd 약 부작용으로 불안이나 공황이 심해질 수 있는걸로 알아요
한번 선생님이랑 얘기해보세요
네 감사합니다. 저도 adhd약 부작용에 대해 찾아보니 우울, 불안, 공황이 발생할 수 있다고 봐서 오늘은 약을 복용을 안 하긴 했어요…
요즘들어 죽음에 대한 막연한 공포도 심해지는데 이게 찾아보니까 우울증의 일종이라고 하더라고요..?
그거 때문에 집중이 안 되는데
본질적으로는 다른 이유가 있는거 같고
초기에 치료 가능하면 해야됨 나도 작년에 재수할떄 수능직전에 그래가지고 말아먹음