헬스 어느 부위가 제일 싫음
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난 헬스 시작한지 얼마 안되서 다 재미있음
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4살차이
하체 ㄹㅇ 개싫음
하체빠큐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하체 빼면 복근
왤케 다들 하체를 싫어함?
그냥 하는 거 자체도 재미없고 나중에 다리 힘 안 들어가면 ㄹㅇ헬씹임
존나 함들어서 다리 떨리고 힘 안들어가면 그냥 웃기던데 ㅋㅋㅋ
ㅅㅂ 이제보니 짤이 ㅋㅋㅋㅋㅋ
하체 ㅅㅂ.
하체는 걷기로 대체.
작년 여름까지 학원계단 1층부터 8층까지 왕복 계속했는데 효과 거의 없는거 같음
아무래도 웨이트 달고 하는 근력이랑 다를 수 밖에…
하지만 하체 하기 싫어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
무릎땜시 하체하면 기분이안좋아..