님들 일주일 만에 1kg 뺀거면 빨리 뺀거임?
게시글 주소: https://test.orbi.kr/00071952373
HIIT 운동이랑 식단 조절 병행하고 있는 데 2주 만에 2.3kg 빠졌는데 속도 빠른 거예요?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
글 쓰기 힣
-
작년에 임정환 들었었는데 그럭저럭이었던 것 같아서요. 이대로 할지 아님 딴 사람으로...
-
토요일 아침 11시에 기분 좋게 일어나서 컴오히2 한판만 하고 공부할려고...
-
상지한 a형 2
12명 빠졌네요 후 빨리 붙어주길 바랍니다 ㅋㅋㅋㅋ 예비 26> 예비 14
-
버텨야겠네
-
어삼쉬사 n티켓 3
난이도가 비슷한가요??
-
1차 추합이 조기발표 났는데 이러면 2차, 3차 추합도 계속 조기발표 날 수 있는...
-
이거 2차때 붙을수있나
-
수고용 7
서강학파
-
500덕으로 올립니다 17
[⭐️우주소녀⭐️ 레어] https://orbi.kr/00071956147
-
나이트 - 키보드에음료쏟아서고장내는이도윤#KR1 ( 원래 온 계정 ) 온 - BLG...
-
본인 딱 정원수 예비 받았는데 오늘 나온거 보니까 50% 돌았던데 1차에 이정도면...
-
현역 화미생지 백분위 95 96 2 87 45 반수 화미생지 백분위 89 96 3...
-
그렇게 상도덕없이 일하진 않는데 내일 2시간 타임어택은 좀 그렇지 ㅎ
-
궁금하네요 일단 철학은 688 최초합인걸로 듣긴했어요
-
나 그냥 평생 숨기고 살아야하나
-
보험 단단히 들었으니 드가자
-
망한거겠죠...
-
어케하시는거죠 이런분들
-
문서뷰어 추천좀 0
누를때마다 광고 나와서 ㅈ같음 갤럭시고 덕코검
-
현돌 아직까지 틀린거 읎음
-
최초합이랑 똑같이 정원의 1.5배수 맞음?
-
나한테 팔아
-
2승 2
-
판매합니다 지금 구매하면 100덕 증정.
-
11명 뽑는 학과인데 점공으로는 12등 나왔고 최초 발표에서 예비 3번 나온 다음에...
-
오땅은신이야 0
식감 맛 중독성 질소저함유 그냥 과자의 신
-
공부하러 갈게요 3
바방
-
1차가 가장 많이 빠지나요? 그뒤로 잘 안 빠지고?....
-
가천대 인문대입니다 73명 모집이고 509명 지원했습니다 최초에서 56위였고, 오늘...
-
지금 딱히 꿈도 없는데 이글 보고 있는 4567 등급분들은 공부를 시작하든 다른...
-
우울해졋어 하아아아 제발
-
죽음을 받아들이는 유형으로 설명할 수 있음 인생 망한걸 받아들인애 발악하는애...
-
시 파# 시 파# 솔 레 솔 레 라 미 라 미 레 라 레 라 6
라 레 미 파# 미 레 리 라 레 미 파# 미 레 미 파# 파#
-
방금 추합돼서 에타 인증이 안되는데 제발 심리학부 새터일정이랑 단톡 링크 아무거나...
-
네
-
나 지금 6시부타 머하고 있는거지 능률 보카 안하고
-
이거진짜에요? 11
?
-
여러분이라면 어디 가실 껀가요?
-
입학처에 자기 원래 몇번이었는지 조회할수있는 합불확인창 띄우는 버튼 있었는데 사라짐...
-
나홀로 05 찐따라 반배정 나왔다고 얘기해줄 애도 없음..
-
꼭 간절한 분께서 붙으시길...
-
정리하고 나니까 맘이 편하구만 처음에 작년 재작년 추합지표만 봤을때 가망도 없다...
ㄴㄴ
일주일 한다고 안 빠짐
처음 시작하는 거면 적어도 3개월 정도는 꾸준히 ㄱㄱ
나는 가만리 있어도 4키로빠지던데?
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/oribi_animated/007.gif)
그건 다 빠진 거자나. 살이랑 근육흐응…
지방만 빼야제
체지방률 저번에 측정해보니까 8천다 11 ㅓ나옴
운동이랑 병행하는데 식단을 줄여야 빠지나요?
근육도 기르고 싶어서..
꾸준히 하면 무조건 좋아짐뇨, 일단 열심히 고고.
원래 처음에는 성과 잘 안 나오니까 포기하지말고 꾸준히 해야함
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/rabong/018.png)
요요 안 오게끔 하고 있는데 답변 감사합니다3일 째 1 끼 씩 먹는데 2kg 빠짐 ㄱㄱ
그정도면 딱 ㄱㅊ
건강하게 뺄때 가장많이 빼는게 1주일에 0.8kg일걸요?
무작정 많이빠진다고 좋은건아님요
일주일에 1키로 빠지는게 젤 좋은거같음